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Recette(s) Article(s)
 Le smoothie vert détox

Le smoothie vert détox

Le smoothie est la recette crue facilement abordable pour tous, qui ne demande comme matériel qu’un bon blender.


2

5 min
01/08/17
Ingrédients
  • 1 banane
  • ½ pomme
  • Une grosse poignée de jeunes pousses d’épinard ou de mâche
  • 100 ml d’eau (à optimiser en fonction de la consistance souhaitée)
  • 1 datte Medjool (ou 15 g de pâte de dattes)
  • Sucrant naturel (sirop d’érable, miel…), facultatif
  • Un super-aliment (baie de goji, maca, poudre de baobab…)

Cette recette est extraite du programme détox de Maelle Feret

  • Mixer le tout au blender, à puissance maximale, pendant une minute, juste avant dégustation !

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