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Nouvelles modes pour maigrir, dangers: Ozempic et Victoza…Les Dangers des Injections Anti-diabétiques pour Maigrir


Il est essentiel de parler de l'utilisation croissante des injections de médicaments initialement conçus pour traiter le diabète, comme Ozempic et Victoza, Saxanda...dans le but de perdre du poids. Bien que ces médicaments puissent sembler une solution miracle, ils comportent des risques significatifs qui méritent d'être examinés de près.

  • Origine et Utilisation

Antidiabétique de la famille des agonistes du GLP-1, le sémaglutide est de plus en plus souvent détourné pour maigrir, avec toujours le même risque, celui de reprendre le poids perdu.

Ces médicaments, comme le GLP-1 (hormone peptidique, glucagon-like peptide-1), sont principalement conçus pour aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à gérer leur glycémie. Leur utilisation pour la perte de poids n'est pas approuvée dans de nombreux pays, car les effets à long terme sur des individus non diabétiques ne sont pas bien étudiés ni compris.

Malgré cela, on a vue une ruée sur ce médicament, malgré le fait qu’il soit approuvé exclusivement pour le traitement du diabète de type 2 (tableau 1).

Pour obtenir ce médicament, les patients se tournent le plus souvent vers leur généraliste. Pourtant, le suivi par des spécialistes est indispensable car l’obésité est une maladie complexe et récidivante, qui nécessite une prise en charge sur le long cours.  Le professeur Zoltan Pataky, (responsable de l'Unité d'éducation thérapeutique du patient et co-directeur du Centre de l’obésité et de la chirurgie bariatrique aux Hôpitaux universitaires de Genève) indique que "le risque de reprise du poids est important à l’arrêt du traitement, d'autant plus si le patient n'est pas correctement suivi,, non seulement par un médecin, mais par un nutritionniste et un psychologue spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. »

Nicolas Schaad, pharmacien chef de la pharmacie interhospitalière de la côte en Suisse, rappelle  que de nombreux traitements commercialisés pour la perte de poids ont été retirés du marché pour cause d’effets secondaires graves. « J'appelle cela les médicaments maudits. L’exemple le plus tristement célèbre est celui du Mediator, qui était lui aussi un antidiabétique détourné pour ses propriétés amaigrissantes. » Heureusement, pas de signaux alarmants concernant les agonistes du GLP-1 à l’heure actuelle. « On peut espérer que dans la famille des traitements amaigrissants, ceux-ci soient les moins maudits. »

Nouvelles modes pour maigrir, dangers: Ozempic et Victoza…Les Dangers des Injections Anti-diabétiques pour Maigrir
  • Risques pour la Santé

Les médicaments antidiabétiques, notamment ceux qui agissent sur le GLP-1, peuvent avoir plusieurs effets secondaires immédiats et d’autres sur la santé digestive à long terme :

1. Le premier problème est l'accoutumance, coroborée par la reprise du poids dés l'arrêt des injections.

2-Nausées et Vomissements

Ces symptômes sont fréquents, surtout lors du début du traitement. Une utilisation prolongée peut entraîner une intolérance au médicament.  Même si certains en sont ravis car pendant qu’ils souffrent de ces symptômes, ils n’ont pas faim et perdent du poids….

3. Diarrhée

Des épisodes de diarrhée peuvent survenir, ce qui peut affecter la qualité de vie et entraîner une déshydratation.

4. Constipation

À l'inverse, certains patients peuvent éprouver des problèmes de constipation, perturbant ainsi le transit intestinal.

5. Douleurs Abdominales

Des douleurs et des crampes abdominales peuvent survenir, souvent liées aux effets sur la motilité gastro-intestinale.

6. Pancréatite

Certaines études ont établi un lien entre l'utilisation de ces médicaments et un risque potentiel d'inflammation du pancréas, appelée pancréatite, qui peut être grave et nécessiter une attention médicale immédiate.

 7. Hypoglycémie : Bien que cela soit moins fréquent chez les personnes non diabétiques, il existe un risque d'hypoglycémie si ces médicaments sont mal utilisés ou combinés à d'autres traitements.

8. Dysfonction Gastro-intestinale

L'utilisation prolongée peut dérégler le fonctionnement normal du système digestif, affectant la digestion et l'absorption des nutriments.

9. Modifications de la Flore Intestinale

Certaines recherches suggèrent que ces médicaments peuvent influencer la microbiote intestinale, ce qui pourrait avoir des implications à long terme sur la santé digestive.

10. Risque de Cancer Gastro-intestinal

Des études préliminaires ont soulevé des préoccupations concernant un potentiel lien entre ces médicaments et certains types de cancer gastro-intestinal, bien que les données soient encore limitées.

11. Impact sur la santé psychologique** : La dépendance à un traitement pour la gestion du poids peut affecter la santé mentale et créer un cycle de perte de poids et de reprise de poids frustrant.

12- Nous savons l’importance de la santé intestinale sur notre santé globale et particulièrement sur notre santé mentale et notre immunité notamment, or, l’utilisation prolongée des médicaments agissant sur le GLP-1 peut affecter la flore intestinale de plusieurs manières :

. Diminution de la Diversité Microbienne

Ces médicaments peuvent influencer la composition et la diversité des bactéries intestinales. Une modification de la microbiote peut entraîner un déséquilibre, favorisant des souches pathogènes au détriment des souches bénéfiques.

En quoi les médicaments agissant sur le GLP-1 peuvent avoir plusieurs effets sur la composition de la flore intestinale? :

-Modification des Souches Bactériennes

Certaines études montrent que les médicaments GLP-1 peuvent favoriser la croissance de certaines souches bénéfiques, comme les bactéries productrices d'acides gras à chaîne courte (AGCC), tout en inhibant d'autres souches potentiellement nuisibles.

-Impact sur les Firmicutes et Bacteroidetes

Des changements dans le rapport entre les phyla Firmicutes et Bacteroidetes ont été observés, ce qui peut influencer le métabolisme des lipides et des glucides.

-Impact sur la Fermentation-Augmentation des Bactéries Fermentaires

Ces médicaments peuvent accroître la population de bactéries fermentaires, affectant la production d'acides gras à chaîne courte (AGCC) qui sont essentiels pour la santé intestinale. Une diminution des AGCC nuit à la santé de la paroi intestinale et à la régulation immunitaire.

-Effets sur l'Inflammation Intestinale

Les changements dans la composition de la flore intestinale provoque une inflammation intestinale, exacerbant des conditions comme le syndrome de l'intestin irritable (SII) ou d'autres troubles gastro-intestinaux.

Ainsi, le déséquilibrée de cette flore intestinale peut renforcer l'inflammation, ce qui peut avoir des conséquences sur la santé digestive et métabolique.

- Changements dans la Motilité Intestinale

En ralentissant la vidange gastrique, ces médicaments peuvent affecter le transit intestinal. Un transit plus lent peut modifier les conditions environnementales dans l'intestin, influençant la croissance bactérienne.

- Risque de Maladies Métaboliques

Un déséquilibre dans la microbiote intestinale peut également contribuer au développement de maladies métaboliques, car une flore intestinale saine joue un rôle crucial dans le métabolisme des glucides et des lipides.

Bien que la tentation d'utiliser ces injections soit forte, il est crucial de considérer les risques associés. La gestion du poids nécessite un engagement envers des choix de vie sains et durables. Avant d'envisager tout traitement, consultez toujours un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

Les effets des médicaments GLP-1 sur la flore intestinale sont complexes et varient d'une personne à l'autre. Une attention particulière doit être portée aux changements dans la composition microbienne, car cela peut influencer la santé globale et le métabolisme. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre ces interactions.

L'impact des médicaments agissant sur le GLP-1 sur la flore intestinale est encore un domaine de recherche en cours. Les implications pour la santé à long terme nécessitent une attention particulière, et il est essentiel de surveiller les changements dans la microbiote lors de l'utilisation de ces traitements. Les effets des médicaments GLP-1 sur la flore intestinale sont complexes et varient d'une personne à l'autre. Une attention particulière doit être portée aux changements dans la composition microbienne, car cela peut influencer la santé globale et le métabolisme. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre ces interactions.Une approche équilibrée, incluant une alimentation riche en fibres et en probiotiques, peut aider à maintenir une flore intestinale saine.

Mes conseils pour la gestions du poids:

Voici quelques conseils pour gérer son poids de manière saine et équilibrée, sans recourir à des méthodes qui déséquilibrer son terrain  :

1. Alimentation Équilibrée

- Favoriser les Aliments Entiers non transformés : Optez pour des fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres et graisses saines.

- Portions Contrôlées: Soyez attentif aux portions. Utilisez des assiettes plus petites pour éviter de trop manger. 

2. Hydratation

- Boire Suffisamment en dehors des repas : L'eau aide à réguler l'appétit et peut réduire les fringales. Visez au moins 1,5 à 2 litres par jour.

3. Activité Physique Régulière

- Exercice : Intégrez du mouvement à chacune de vos journées. Créez vous une routine agréable. Au minimum 150 minutes d'exercice modéré par semaine. Choisissez des activités que vous aimez pour rester motivé.

- Renforcement Musculaire : Ajoutez des exercices de Renforcement Musculaire au moins deux fois par semaine pour augmenter votre métabolisme.

4-Relaxez vous, mangez dans un environnement calme sans stimulant extérieurs comme les écrans, et apprenez à repérer le sentiment de satiété et les signaux de votre corps. Contrôler les pulsions et les désirs de nourriture liés aux émotions. Evitez de manger par ennui, stress…La nourriture doit nous nourrir, pas nous « remplir »!

5. Gestion du Stress

- Techniques de Relaxation : Pratiquez des techniques de gestion du stress comme la méditation, le yoga ou la respiration profonde pour éviter les comportements alimentaires émotionnels.

6. Sommeil Suffisant

- Qualité et Quantité: Visez 7 à 9 heures de sommeil par nuit,(selon votre âge) car le manque de sommeil peut perturber les hormones de la faim.

7. Planification des Repas

- Préparation : Planifiez vos repas et collations pour éviter les choix alimentaires impulsifs. Emportez des collations saines pourles enfants lors des sorties.

8. Suivi et Réflexion

- Tenir un Journal Alimentaire: Notez vos habitudes alimentaires pour identifier des schémas et des déclencheurs.

9. Consultation Professionnelle

- Accompagnement : Consulter un nutritionniste ou un naturopathe pour des conseils personnalisés et un soutien. Nous sommes tous différents l’important est de trouver l’alimentation qui vous convient aujourd’hui afin de retrouver votre poids de forme. 

Conclusion

Gérer son poids de manière saine nécessite un engagement à long terme envers des choix de vie équilibrés. Priorisez la santé globale plutôt que des solutions rapides, et soyez patient avec le processus.

Prenez soin de vous,

Frédérique Barral

Nutritionniste et Naturopathe

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