Pesto de chanvre
allié de notre immunité
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10 min
02/02/23
Ingrédients
- 1 poignée de Noix de Cajou
- 15 cuillères à soupe de graines de chanvre
- 30 feuilles de basilic
- 10 cuillères à soupe d'huile d'olive douce
Les graines de chanvre
Riche et équilibrée en Oméga 3 et 6, elles boostent nos défenses naturelles. Elles contiennent
également de nombreux nutriments qui permettent de lutter contre l’immunodépression. Alors changer les pignons de pin de la recette traditionnelle pour les petites graines délicates de chanvre!!!!
Barral Frédérique
Nutritionniste, Naturopathe.
La veille, mettre à tremper les noix de cajou.
Le lendemain, mixer les Graines de Chanvre, le Basilic, l'Huile d'Olive et les Noix
de Cajou égouttées.Déguster avec du riz, ou des pâtes sans gluten.